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不要轻易的去依赖一个人，他会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你的精神支柱。无论何时何地，都要学会独立性走，他会让你走的更加坦然。应为身体上的拐杖容易去掉，精神上的拐杖不容易去掉。
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睡眠质量要提高，睡前泡脚不要少，要避免剧烈运动，放松心情，端正心态，清理大脑，不要思考，睡个好觉。祝你身体健康，睡个好觉，世界睡眠日快乐。
