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随俗

勤奋者抓紧时间，懒惰者消磨时间，有志者珍惜时间。

趁虚

不要因为众生的无知，而痛苦自己。

调三

我频繁的记录着因为觉得生活值得

每天都有好好的在线上练习瑜伽，休息一个多月时间丢失的力量也快慢慢找回来了，每天也趋于能好好吃饭，下午和晚上的时间休闲而又充实，越来越享受一个人静下来和自己相处的时间，做自己喜欢的事，听歌，看剧，看书，瑜伽，摆弄花草，做自己喜欢的饭菜。